Alex Williams, 16-godišnji višestruki juniorski svjetski prvak u BJJ-u napadnut je od strane odraslog muškarca. Mladi Alex sjedio je na klupi s prijatlejima dok ga je nepoznati odrasli muškarac provocirao. U jednom trenutku muškarac ga je udario koljenom i to je bio trenutak kada ga je Alex odlučio srušiti na pod. Nakon toga shvatio je […]

“Submissions”, odnosno, poluge, gušenja i zaključavanja su jedno od ključnih obilježja Brazilskog Jiu Jitsu-a (BJJ) i predstavljaju “pobjedu” i osjećaj uspjeha za one koji uspješno izvedu jednu od bezbroj tehnika završavanja protivnika. Kad kažemo “bezbroj tehnika” na to doslovno i mislimo jer tehnike u Jiu-Jitsi rastu iz dana u dan, a na onome tko trenira

Obitelji Gracie je trebalo puno vremena da prošire svoju vještinu po svijetu. Prošlo je gotovo cijelo stoljeće dok svijet nije otkrio što je, u stvari, BJJ i koliko je učinkovit u realnoj borbi. Da bi svijet shvatio da je dotadašnji način realne borbe, koji se bazirao samo na udarcima nogama i rukama, manje učinkovit bez

Prije nego netko odluči trenirati Brazilski Jiu-Jitsu vjerojatno se zapita što zapravo dobija s tim i kako mu može pomoči u svakodevnom životu. Mnogo je razloga zbog kojih biste počeli trenirati BJJ u ovom članku ćemo navesti jedne od glavnih. Možda zvuči kao “cliche” ali samo treniranje BJJ-a će vas učiniti boljom osobom. Kada uzmete

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) je trenutno najbrže rastući sport u svijetu i samim time je sve više ljudi zainteresirano za treniranje BJJ-a. Što je posebno interesantno je da puno upita za treniranje BJJ-a dolazi od muškaraca starijih od 35 godina.  PItanje uglavnom glasi “Imam 40+ godina, jesam li prestar da bih počeo trenirati BJJ?” Kratki odgovor