Svi znamo da je Brazilski Jiu-Jitsu rezultat japanskih borilačkih vještina. Konkretno, Judo je inspirirao obitelj Gracie da stvori i usavrši Jiu-Jitsu tako što je Mitsuo Maeda došao u Brazil i podučavao Carlosa i Helia. Međutim, tradicionalni elementi Juda znače da umjetnost iza BJJ-a postoji do danas. Ne samo to, već je i originalna grappling vještina, […]

Alex Williams, 16-godišnji višestruki juniorski svjetski prvak u BJJ-u napadnut je od strane odraslog muškarca. Mladi Alex sjedio je na klupi s prijatlejima dok ga je nepoznati odrasli muškarac provocirao. U jednom trenutku muškarac ga je udario koljenom i to je bio trenutak kada ga je Alex odlučio srušiti na pod. Nakon toga shvatio je

Submissioni su temelj Brazilian Jiu-Jitsua (BJJ) i jedno od njegovih najprepoznatljivijih obilježja. Za razliku od borilačkih sportova koji se oslanjaju na udarce, BJJ omogućuje pobjedu kontrolom, tehnikom i prisiljavanjem protivnika na predaju pomoću precizno izvedenih gušenja i zaključavanja. U praksi, submission predstavlja trenutak u kojem protivnik više ne može sigurno nastaviti borbu te signalizira predaju

Obitelji Gracie je trebalo puno vremena da prošire svoju vještinu po svijetu. Prošlo je gotovo cijelo stoljeće dok svijet nije otkrio što je, u stvari, BJJ i koliko je učinkovit u realnoj borbi. Da bi svijet shvatio da je dotadašnji način realne borbe, koji se bazirao samo na udarcima nogama i rukama, manje učinkovit bez

Prije nego netko odluči trenirati Brazilski Jiu-Jitsu vjerojatno se zapita što zapravo dobija s tim i kako mu može pomoči u svakodevnom životu. Mnogo je razloga zbog kojih biste počeli trenirati BJJ u ovom članku ćemo navesti jedne od glavnih. Možda zvuči kao “cliche” ali samo treniranje BJJ-a će vas učiniti boljom osobom. Kada uzmete

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) je trenutno najbrže rastući sport u svijetu i samim time je sve više ljudi zainteresirano za treniranje BJJ-a. Što je posebno interesantno je da puno upita za treniranje BJJ-a dolazi od muškaraca starijih od 35 godina.  PItanje uglavnom glasi “Imam 40+ godina, jesam li prestar da bih počeo trenirati BJJ?” Kratki odgovor